日本に帰ってきて3ヶ月、だいぶ日本に順応しました。最近まで不眠と軽いうつになやんでたんですが、よくなってきたみたいです。とりあえず、自分で外に遊びに行こうかなって思えるようになってきたから。
日本にはすごいたくさんの不眠や軽いうつに悩んでいる人が多いみたいですね。
薬をのんで寝やすくするのは悪いことではないと思いますよ。
私は薬を飲んで、カウンセリングしてもらって、いっかいがくーんとまた落ち込んで、今這い上がってきてるところです。
治ってきていることを感じています。
すごい爽快です。いま薬がきいてて眠いんですが戦ってます。おやすみなさい。
日本にはすごいたくさんの不眠や軽いうつに悩んでいる人が多いみたいですね。
薬をのんで寝やすくするのは悪いことではないと思いますよ。
私は薬を飲んで、カウンセリングしてもらって、いっかいがくーんとまた落ち込んで、今這い上がってきてるところです。
治ってきていることを感じています。
すごい爽快です。いま薬がきいてて眠いんですが戦ってます。おやすみなさい。
